Giai đoạn thai kỳ	Elevit (1 viên mỗi ngày)	Pregnacare Plus (dạng bào chế có 2 viên: 1 viên nén + 1 viên nang)
Chuẩn bị mang thai (3 tháng trước khi chuẩn bị mang thai) (Pre-conception)	Elevit được khuyến nghị vì hàm lượng folate và sắt cao giúp dự phòng dị tật ống thần kinh ngay từ trước khi thụ thai.	Pregnacare Plus không được thiết kế chuyên biệt cho giai đoạn chuẩn bị mang thai, do folate thấp hơn.
Tam cá nguyệt 1 (0-12 tuần)	Elevit phù hợp do nhu cầu folate và sắt tăng mạnh ở giai đoạn này.	Có thể sử dụng Pregnacare Plus, nhưng hàm lượng folate và sắt thấp hơn Elevit.
Tam cá nguyệt 2 (13-27 tuần)	Có thể tiếp tục Elevit theo chỉ định bác sĩ, nhất là nếu mẹ bầu thiếu máu. + có phiên bản Elevit DHA riêng để bổ sung DHA. Liều lượng 350–450 mg DHA + EPA/ngày là mức khuyến nghị chung cho thai kỳ + bắt đầu bổ sung thêm canxi riêng, khoảng 400 - 1200mg/ ngày. ( ví dụ: 1 viên Elevit pregnancy + 1 viên Elevit DHA + 1 viên canxi riêng khoảng 400–1200 mg/ ngày)	Pregnacare Plus phù hợp hơn nhờ DHA và vi chất cân bằng hỗ trợ sự phát triển não bộ và mắt. + bắt đầu bổ sung thêm canxi riêng, khoảng 400 - 1200mg/ ngày. (Ví dụ: Pregnacare + 1 viên canxi riêng khoảng 400–1200 mg/ ngày)
Tam cá nguyệt 3 (28-40 tuần)	Elevit vẫn được dùng nếu mẹ thiếu máu hoặc được bác sĩ chỉ định. + tiếp tục bổ sung DHA, 350–450 mg DHA + EPA/ngày là mức khuyến nghị chung cho thai kỳ. + tiếp tục bổ sung canxi khoảng 400–1200 mg canxi/ngày	Pregnacare Plus tiếp tục phù hợp do DHA, EPA và vitamin hỗ trợ tăng trưởng thai nhi vào cuối thai kỳ. + tiếp tục bổ sung canxi khoảng 400–1200 mg canxi/ngày
Sau sinh & cho con bú	Có phiên bản Elevit Breastfeeding, phù hợp hỗ trợ mẹ sau sinh.	Có phiên bản Pregnacare Breastfeeding, tiếp tục cung cấp DHA và các vi chất cần thiết.

 

So sánh thành phần nuôi dưỡng theo liều dùng khuyến nghị

Bảng dưới đây so sánh thành phần dinh dưỡng chính giữa hai sản phẩm:
Elevit (1 viên/ngày) và Vitabiotic Pregnacare Plus (1 viên Pregnacare + 1 viên Omega-3/ngày).

Thành phần	Elevit (1 viên)	Pregnacare Plus - Vitamin (1 viên)	Pregnacare Plus - Omega-3 (1 viên)
Acid folic / Folate	800 mcg	400 mcg	-
Sắt (Iron)	60 mg	17 mg	-
I-ốt (Iodine)	220 mcg	140 mcg	-
Vitamin D Vitamin K Vitamin A Beta-carotene	200 IU (5 mcg) - 2566 IU -	400 IU (10 mcg) 70mcg -	- - - -
Vitamin B1	1.4 mg	3 mg	-
Vitamin B2	1.4 mg	2 mg	-
Vitamin B6	1.9 mg	10 mg	-
Vitamin B12	2.6 mcg	6 mcg	-
Biotin	30 mcg	150 mcg	-
Niacin (B3)	18 mg	20 mg	-
Vitamin C	100 mg	70 mg	-
Vitamin E	15 mg	4 mg	-
Canxi	125mg	-	-
Magie	-	150 mg	-
Kẽm (Zinc)	-	15 mg	-
Đồng (Copper)	1 mg	1 mg	-
DHA	-	-	300 mg
EPA	-	-	60 mg

Ghi chú

- Elevit có hàm lượng sắt và acid folic cao, phù hợp giai đoạn 3 tháng đầu.
- Pregnacare Plus bổ sung DHA, thích hợp từ quý 2 trở đi khi thai phát triển não & mắt.
- Thành phần có thể thay đổi theo thị trường, kiểm tra nhãn sản phẩm trước khi sử dụng.

Kết luận
Khi nào nên chọn dạng nào?

Giai đoạn thai kỳ	Sản phẩm phù hợp hơn
3 tháng trước khi chuẩn bị mang thai 3 tháng đầu cần folate + sắt cao	Elevit Elevit
Từ tam cá nguyệt thứ 2: cần DHA + an toàn vitamin A lâu dài	Pregnacare Plus + 1 sản phẩm canxi riêng, do pregnacare plus không đủ nhu cầu canxi (bắt đầu bổ sung thêm canxi, từ 400–1200 mg canxi/ngày)

( Tài liệu tham khảo:
Tờ HDSD của Elevit https://www.elevit.com.ph/products/elevit-pregnancy?utm_source=chatgpt.com, Tờ HDSD của Pregnacare Plus)